Arte cria - recria?

Benefícios

• Melhora dos relacionamentos interpessoais;
• Fortalecimento da auto-estima;
• Autoconfiança;
• Equilíbrio entre razão/emoção;
• Harmonia/ Bem estar;
• Ampliação de consciência;
• Centramento;
• Maior autonomia nas escolhas;
• Maior consciência na escolha profissional

Práticas Utilizadas

• Material artístico como argila, lápis de cor, tinta;
• Respiração consciente (pranayamas, rebirthing);
• Práticas Corporais;
• Meditação Ativa/Passiva;
• Massagens/Toques sutis;
• Música.

Abordagem

• Identidade – Como eu me vejo? Qual a imagem que eu tenho de mim?

• Persona – O que eu mostro, revelo aos outros?

• Pensar/sentir/querer – Quais são as minhas crenças, valores, sentimentos, desejos e vontades?

• Condicionamento x Autenticidade – Sou fiel a mim mesmo? O quanto me deixo influenciar pelo meio?

• Talento e dons – Quais minhas capacidades? Quais os meus limites?

• Sonho e Realização – Quais os meus sonhos? Como posso realizá-los?

Consciência do que é ilusão e do que é possível realizar.

Realização a curto/médio/longo prazo. Estratégias de ação.

Proposta da Oficina

• Criar um espaço de convívio entre jovens a partir de 14 anos, onde cada um possa compartilhar sua individualidade em um ambiente seguro.
• Proporcionar caminhos de acesso aos próprios caminhos interiores.
• Desenvolver maior consciência e domínio sobre emoções e pensamentos para que o agir possa estar equilibrado entre pensamento criativo e sentir verdadeiro.